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<연의 효능>

 

단풍이 들고 나뭇잎이 다 떨어지고 있는

이 가을에 푸른 연잎을 보니 너무나도 싱그럽고

예쁘네요~~

 

연은 뿌리 잎 씨앗 모두가 약재로 사용되고 있는데요

양귀비도 즐겨 먹었는데 비만을 예방한다고 하네요ㅎㅎ

 

연은 무엇하나 버릴것없이 무든 부분이 다 약효가

좋은데 특 잎부분에는 체중감량과

변비해소에 좋은 성분이 많이 들어있다고 해요.

 

그리고 연에는 위장활동을 강화시키고

체내에 쌓인 노폐물을 배축시키고 여분의 지방을

연소시켜주는 효과도 있다고 합니다.

 

이제보니 연 정말 맘에 드는 효능이많네요~

앞으로 좀 더 많이 먹어야겠어요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 따뜻한 공간
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